De ziekte, die loopt over in de chronische vorm en beschadiging van de tussenwervelschijven en het kraakbeen wordt genoemd osteochondrosis. Begint te ontwikkelen, meestal na 25-30 jaar, een chronisch verloop optreedt dichter bij de 40 jaar. Lage rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de rug.
Wat is osteochondrosis
Deze term verwijst naar een ziekte die de weefsels van de wervelkolom. Na verloop van tijd, de wervelkolom samengedrukt en verplettert de schijven. Deze schijven zijn nodig voor het versterken en de mobiliteit van de wervelkolom. De afmetingen van de tussenwervelschijven veranderen, ze krijgen niet genoeg kracht en niet langer op het uitvoeren van hun functies. In het gevorderde stadium van artrose van de rug kan leiden tot inklemming of spinale kromming. Vaak is de ziekte wordt een oorzaak van invaliditeit.
Redenen
De echte oorzaak van deze ziekte als osteochondrosis zijn nog onbekend aan artsen, maar er zijn een aantal factoren in de ontwikkeling van de ziekte, bijvoorbeeld:
- Aangeboren en verworven gras van de wervelkolom als gevolg van het frequente daalt, de impact.
- Slechte genetica en ziekten van de wervelkolom in de familie.
- Oudere leeftijd, met overgewicht.
- Platte voeten, houding, en andere ziekten van het bewegingsapparaat.
- De metabole stoornis.
- Zittend en geatrofieerde spieren.
- Plotselinge bewegingen of te veel spanning op de spieren en botten, asymmetrische bewegingen tijdens de training of werk.
- Onevenwichtige voeding, Roken, gebruik van drugs en alcohol.
- Negatieve milieu-omstandigheden — een hoge luchtvochtigheid, lage temperaturen en een slechte omgeving.
- Het dragen van verkeerde schoenen en hoge hakken.
Dit is slechts de basis van factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling en het verloop van de ziekte. De ziekte komt voor bij mensen die zware fysieke arbeid. Bijvoorbeeld, gewichtheffers, verhuizers, gymnasten of bouwers. Voortdurende stress, gebrek aan lichaamsbeweging en een dieet kan ook leiden tot de ontwikkeling van ziekten zoals osteochondrosis van de wervelkolom.
Osteochondrosis van de wervelkolom bij volwassenen en de indeling
De ziekte kan beginnen in de puberteit, wanneer de wervelkolom gewoon niet de tijd hebben om te groeien. Maar na verloop van tijd, dit probleem verdwijnt. Kinderen die veel bewegen, oefenen en een evenwichtige voeding met een hoog gehalte aan vitamines helpt om te vergeten over lage rugpijn.
Maar bij volwassenen is dat anders. Osteochondrosis van de wervelkolom bij volwassenen is in verband met de leeftijd-gerelateerde veranderingen — namelijk de slechte voeding en de circulatie van het kraakbeen en het bot. De tussenwervelschijven van een volwassene verschillen in structuur, maar ze hebben hun eigen schepen, dus krijgen ze voedsel en zuurstof uit de andere weefsels. Te bieden kraakbeen voeding is de belangrijkste taak in de strijd tegen artrose. Dit kan alleen worden gedaan door het doen van oefeningen die goed zijn voor de spiergroepen van de rug. Ook helpt fysiotherapie, massage en goede voeding.
Volgens de wetenschappers in de verenigde staten is de incidentie neemt ieder jaar toe.
Osteochondrosis van de wervelkolom bij volwassenen in de Verenigde Staten ontdekt meer dan 30% van de bevolking en dit aantal groeit elk jaar. Het lijkt vaker voor bij mannen die liever een sedentaire levensstijl, of het doen van zwaar lichamelijk werk. In Rusland, de nummers zijn nog droeviger. Meer dan 50% van de volwassen bevolking niet in staat om te werken als gevolg van problemen met het zenuwstelsel en bewegingsapparaat.
Pijn in de rug, nek en hoofd te verminderen het verlangen naar het leven. De persoon wordt passief en prikkelbaar. Frequente depressie, gepaard met een verslechtering van de gezondheidstoestand. Meestal lage rugpijn heeft een aantal comorbiditeiten, zoals chronische emotionele stress, migraine en ziekten van het cardiovasculair systeem.
De wervelkolom degeneratieve discopathie: symptomen en diagnose
De symptomen van deze ziekte is duidelijk uitgedrukt, om het te verwarren met alles wat hard.
Te vroeg om vast te stellen de osteochondrosis het is noodzakelijk om zich te herinneren slechts enkele van de belangrijkste tekenen en zoeken gekwalificeerd helpen.
Er zijn 4 types van ziekten: baarmoederhalskanker, lumbale, thoracale, en gemengd, dat is, in verschillende plaatsen van de wervelkolom.
Symptomen, afhankelijk van de weergave is iets anders:
- Voor lumbale degeneratieve discopathie, eigen aan de voortdurende pijn in de onderrug, dat soms plaatsvindt, maar vaak vervangen door acute aanvallen.
- Pijn in de onderrug kan verhogen tijdens het sporten of plotselinge bewegingen.
- Meestal is de pijn wijzigingen op de schutter. Kan uitstralen naar de organen in het bekken, het bekken en zelfs voeten.
- De gevoeligheid van de voeten, gedeeltelijk gebroken, maar een meer geavanceerde vorm helemaal verdwijnt.
- De mens is moeilijk te buigen en zorg schakelt het lichaam, de patiënt probeert te houden in dezelfde houding, het niet leveren zelf het ongemak.
Symptomen van baarmoederhalskanker degeneratieve discopathie is iets anders:
- Er zijn frequente hoofdpijn die niet weg te gaan, zelfs na het toepassen van de pijn verergerd wordt door het draaien van het hoofd buigen.
- De patiënt kan voelen erg duizelig bij het verplaatsen hoofd.
- Pijn vanuit de nek geeft rug, armen, borst.
- Vaak is er een verslechtering van het gezichtsvermogen en het gehoor, voor de ogen verschijnen donkere vlekken, is het moeilijk om de focus van de ogen op een object.
- Misschien voel je je gevoelloosheid van de tong, evenals een merkbare verandering van stem.
Thoracale degeneratieve discopathie, kan vaak worden verward met cervicale verschijning, maar er zijn een aantal zeer specifieke dingen:
- De patiënt kan pijn in de borst, schouders en armen.
- Bij overmatige treedt een duidelijke verslechtering, pijn verhoogt ook bij nacht of bij het sporten.
- Vaak is het moeilijk om een diep adem, borst als vernauwd.
- Op de huid verschijnen tintelingen of brandend, snel invriezen voeten en handen.
- De pijn wordt erger bij het lopen snel of uitgevoerd.
Diagnose
Om de diagnose te stellen, de dokter onderzoekt de patiënt in verschillende posities — staand, liggend, zittend, in beweging en in rust. Dus, in overleg het is belangrijk om eerlijk praten over al uw klachten, ook als de pijn is iets erger bij het hoesten of niezen. Dit kan ook van invloed zijn op de verdere diagnose. Om te bevestigen of op het tegendeel te wijzen op de aanwezigheid van ziekten, het voorschrijven van een aantal aanvullende hardware-onderzoek. Een van de meest populaire soorten is MRI, x-ray en computertomografie.
De wervelkolom degeneratieve discopathie, symptomen die vaak helpen bij het identificeren van een aantal ziekten, zoals kyphosis, hernia en het uitsteken van schijven, het is noodzakelijk om te bepalen of de arts.
Het is niet nodig om zelfmedicatie en het uitstellen van het bezoek aan de arts voor onbepaalde tijd. Het beïnvloedt niet alleen de aanwezigheid van pijn in de rug, maar de volheid van het leven.
Osteochondrosis van de wervelkolom: de medische en chirurgische behandeling
De behandeling van deze gevaarlijke ziekte is verdeeld in 2 typen — conservatieve en chirurgische interventie. Het kiezen van de juiste behandeling kan alleen een specialist, de patiënt is vaak noodzakelijk is voor het raadplegen van meerdere artsen — een neuroloog, een chirurg en traumatoloog.
Meer geavanceerde vormen van de ziekte kan worden geëlimineerd alleen door middel van een operatie. We moeten conservatieve behandeling, die helpt bij het herstellen van het lichaam. De postoperatieve periode omvat, massages, fysiotherapie en voeding.
Behandeling met medicatie
Vaak kan de arts schrijft voor de detectie van ziekten zoals osteochondrosis, de behandeling met geneesmiddelen. Het wordt gecombineerd, samen met een dieet dat bestaat het rantsoen meer mineralen en vitaminen. Een grote consumptie van vitaminen is nodig bij het nemen van de medicijnen die ze nog niet had een negatieve invloed op het bot, het cardiovasculaire systeem en het maag-darmkanaal.
Behandeling van osteochondrosis met behulp van medicatie kan bestaan verschillende soorten:
- Het gebruik van pijnstillers en anti-inflammatoire geneesmiddelen.
- Krampstillend complex.
- Anti-oxidanten.
- Bloed microcirculatie.
- De voorbereidingen voor de restauratie van het kraakbeen.
Maar niet alleen vertrouwen op medicijnen. Vaak is dit een "passieve" behandeling niet de gewenste resultaten opleveren, en soms is het nutteloos methode. Het is niet alleen belangrijk om te wachten tot het verbeteren en verzorgen van uw gezondheid en de fysieke vorm. Zelfs in gevorderde patiënten mogen een aantal fysieke oefeningen om de spierspanning te verhogen en het verbeteren van de bloedcirculatie.
Conservatieve behandeling moet altijd bestaan uit een aantal procedures, bijvoorbeeld:
- Fysiotherapie.
- Manuele therapie en massages.
- Fysiotherapie medische apparaten.
- Een evenwichtig dieet en bij het werken met een psychische aandoening in geval van stress.
In veel gevallen, patiënten helpt oefentherapie, massage en manuele therapie. De meeste artsen proberen te doen in de behandeling zonder medicatie, zoals alle medicijnen niet alleen de behandeling, maar ook veroorzaken schade aan het lichaam.
Massage en manuele therapie
Vaak patiënten worden verzonden voor de behandeling van chiropractors. Maar dit is alleen het voorkomen van de ziekte of een geweldige manier om het verlichten van acute aanvallen van pijn. De procedure mag alleen worden uitgevoerd door ervaren specialisten. Vaak patiënten worden aangeboden aan het ondergaan van een cursus massage of zelfs acupunctuur. De keuze van de masseur behandeld moet worden met extreme voorzichtigheid, want een verkeerde beweging kan pijn veroorzaken en zelfs letsel aan de wervelkolom.
Acupunctuur helpt bij het normaliseren van de hormonale balans, het verlichten van pijn en spasmen, om te herstellen van de veerkracht van de spieren.
Oefening
Het verhogen van de effectiviteit van massage en geneesmiddelen die u met de oefening. Maar we moeten niet vergeten dat ze moeten uitvoeren, regelmatig en zonder fanatisme. Ook kan niet sporten, tijdens de periodes van ziekte. Eerst moet u het verwijderen van de ergernis. Een speciale set van oefeningen moet kiezen voor een arts, het hangt af van het stadium van de ziekte. Maar vaak is het gewoon de gymnastische bewegingen zonder plotselinge bewegingen.
Fysiotherapie helpt om pijn te verlichten, het versterken van de spieren frame en verwijder spasmen. Methoden van massage en fysische therapie biedt vaak de gelegenheid om achter het gebruik van drugs.
Fysiotherapie
Deze procedure is een belangrijk onderdeel van de behandeling. De patiënt in de postoperatieve periode of als een Aanvulling op de basic behandeling kunnen benoemen van de volgende vormen van therapie:
- Shock-wave methode.
- Magnetische therapie.
- De laser behandeling.
- Balneotherapie.
- Detensor of de tractie van de wervelkolom.
- Vibro.
Elke methode heeft juist een positief effect op het lichaam, maar om te ondergaan een dergelijke procedures moeten door voorschrift en onder medisch toezicht.
Behandeling van folk remedies
Voor het verlichten van een zeurende pijn of kramp kan en traditionele methoden. Bijvoorbeeld, het wrijven van verschillende kruiden en wortels, wol of bijengif.
Veel folk remedies kunnen gebruikt worden zowel intern als extern — het wrijven, kompressen en baden. Maar je moet weten, heeft u een Allergie voor bepaalde onderdelen. Speciale aandacht moet worden gegeven aan de rastertime en zalven op basis van giftige planten. Daarnaast zijn sommige planten zijn in staat om het effect van de medicatie. Het is belangrijk om een specialist te raadplegen voordat u het combineren met de belangrijkste behandeling.
Een wrijven van een aanvraag en geeft een verwarmend effect, dat zorgt voor de bloedtoevoer naar de beschadigde discs.
Schaap of hond haar pijn en krampen en zwellingen. Ook de warm-up de zere plek. Ook opwarmen lage rugpijn zal hulp van een toepassing van kerosine en zeep. Want dit moet je om het te bevochtigen van de natuurlijke stof in petroleum, wring en zeep het. De stof moet worden toegepast op de huid en wikkel een warme sjaal. Laat 1-2 uur, de bandage moet worden verwijderd in enig ongemak.
Dieet
Zout — hier is wat u wilt uitsluiten in de eerste plaats, in aanwezigheid van degeneratieve discopathie. Maar het is belangrijk om geleidelijk te verminderen met het bedrag van dit product. Te elimineren uit je dieet moet je er koffie, frisdrank en te zoet voedsel. Bij overgewicht is het aanbevolen het verwijderen van het brood, en regelmatig brood in plaats van muffins met zemelen of droge koekjes.
Het belangrijkste deel van uw dieet moet bestaan uit dierlijke eiwitten uit vlees, gevogelte, vis, melk en eieren. Over fruit en groenten mogen niet vergeten worden. Veel van de vitamines die in de kool, paprika, wortelen, selderij en peterselie! Gekochte mayonaise en zonnebloem olie is beter voor het vervangen van de olijf met een paar eetlepels van het sap van de citroen.
Om te herstellen van kraakbeen, het is belangrijk om te consumeren vitaminen a, C, D, B, calcium, magnesium en mangaan. Dit alles is vervat in grote hoeveelheden van producten die beschikbaar zijn — noten, kaas, sla, zout water vis en boter. De patiënt moet zorgen voor een hoge inname van calcium is samen met magnesium, anders wordt het calcium wordt niet opgenomen en zal lekken uit de beenderen, die een negatieve invloed hebben op de voortgang van de behandeling.
Complicaties
Als u niet de behandeling van een ziekte, het zal leiden tot complicaties. Lage rugpijn kan ontwikkelen ischias, een hernia, hoge bloeddruk, en intercostale neuralgie.
Meer ernstige gevolgen — het is een beroerte en een hartaanval, en ontsteking van de heupzenuw. Een van de meest gevaarlijke complicaties is de compressie van de vertebrale slagaders. Ze leveren aan de hersenen zuurstof, zonder een hoog risico op problemen met hart-en vaatstelsel, gehoor-en gezichtsvermogen.
Preventie
Om dit te vermijden ziekte regelmatige lichaamsbeweging nodig hebt — yoga, zwemmen, hardlopen.
Verzorgen van de juiste houding, alsmede op de stoelen voorzien van een stevige rugleuning die ondersteuning van uw rug recht. Een uitstekende preventie zal een speciale massage matras.
Probeer niet te zware gewichten in de ene hand en doen asymmetrische oefeningen tijdens de training.
Kies schoenen met de juiste Schoen-en schok-absorberende zool.
Eten is een belangrijk element in de strijd tegen degeneratieve discopathie, dus vasthouden aan een goede voeding is een van de belangrijkste regels.